TIMESTAMPS:
00:00:00 Leben in den USA
00:09:05 Variabilität im Coachingprozess
00:14:30 Quantifizierung von Trainingsstress
00:26:30 Das Problem mit der Tonnage
00:30:08 Exertion Load / Stress Index
00:56:25 Stresskomposition
01:03:20 Verteilung & Periodisierung von Trainingsstress

Artikel #1:
http://www.strongur.io/monitoring-training-stress-with-exertion-load/

Artikel #2:
http://www.strongur.io/using-exertion-load-to-predict-metabolic-stress/

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