Physique Evolution Podcast

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#10 Solo Q&A - Coaching: Klienten, Anfänge & bisherige Learnings

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Willkommen zu einer weiteren Episode des "HYPERTROPHYCAST".
Ich beantworte die Fragen, die mich in letzter Zeit erreicht haben.
Wenn ihr etwas aus der Folge mitnehmen konntet, würde ich mich je nach Platform über ein Abo und eine Bewertung freuen!
Vielen Dank für den Support und bis nächsten Sonntag.

TIMESTAMPS:
00:00:00 Intro
00:01:30 Improvement Season Update
00:06:25 Meine Klienten und deren Ziele
00:14:20 Anfänge und größten Learnings beim coachen
00:23:22 Beine 1x pro Woche trainieren
00:25:05 Langsamer Muskelaufbau normal?
00:28:08 Kann man zu lange schlafen?
00:31:25 Outro

Fragen, Vorschläge und Feedback:
https://docs.google.com/forms/d/1P6FCqeZ3D_CmMfM7mptYYBjXwWjN-0U93IyhEktu3wA/edit?usp=sharing

HYPERTROPHYCAST PLAYLIST:
https://open.spotify.com/playlist/3BTjfJLGzS30i2l6BC2Baf?si=_0Bk6Ne_Rpqu6I3osX64Sg

Website & Coaching:
https://www.luisfrielingsdorf.de

Youtube:
https://www.youtube.com/user/RatedRCA

Instagram:
https://www.instagram.com/luisfrielingsdorf/

Email: coaching@luisfrielingsdorf.de


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Über diesen Podcast

Der "Physique Evolution Podcast" ist ein evidenzbasierter Podcast zum Thema Bodybuilding, Fitness und Ernährung. Mein Name ist Luis Frielingsdorf, bin Natural Bodybuilder & Coach und möchte dir dabei helfen dein Wissen zu erweitern und deine Ziele zu erreichen. Ich interviewe Top Experten aus dem Feld und produziere Episoden mit anderen Athleten und Coaches.

von und mit Luis Frielingsdorf

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