Physique Evolution Podcast

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#104: Wettkampf in England: Peak-Week Strategie, Auftragen der Farbe & Judging bei der BNBF

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00:00 Warm-Up Wettkampf in Birmingham
02:15 BNBF Midlands
05:00 Training vor dem Wettkampf im Temple Gym
09:00 Ladestrategie in der Peak Week
11:30 Das Auftragen der Farbe - darauf muss man achten!
16:30 Die Registration und das Einwiegen
20:30 Show Time: Vorwahl & Finale
25:30 Platzierung im Mittelgewicht
28:20 Wettkampftag - Fazit
30:00 Judging bei der BNBF: Härte vs. Masse

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Website & Coaching:
https://www.physiqueevolution.de

Physique Evolution Playlist:
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Email: coaching@luisfrielingsdorf.de


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Über diesen Podcast

Der "Physique Evolution Podcast" ist ein evidenzbasierter Podcast zum Thema Bodybuilding, Fitness und Ernährung. Mein Name ist Luis Frielingsdorf, bin Natural Bodybuilder & Coach und möchte dir dabei helfen dein Wissen zu erweitern und deine Ziele zu erreichen. Ich interviewe Top Experten aus dem Feld und produziere Episoden mit anderen Athleten und Coaches.

von und mit Luis Frielingsdorf

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