Q&A: Zunahmeraten im Aufbau, Erhaltungsvolumen & Herausforderungen im Coaching
00:00 Rapid Fire Q&A
03:30 Wann sollte man die Kalorien anpassen?
05:40 Ideale Verlust- und Zunahmeraten?
09:55 Wieviel Volumen für Muskelerhalt?
16:00 Coaching von Enhanced Athleten
18:45 Selber mit Stoffen anfangen?
22:00 Das perfekte Alter für Bodybuilding
25:15 Die perfekte Form - ist man jemals zufrieden?
28:10 Größte Herausforderung als Coach
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