Physique Evolution Podcast

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Q&A: Potenzial beim Krafttraining erkennen & wie harte Arbeit eine gute Genetik schlagen kann!

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00:00 Rationalität vs. Emotionalität im Coaching Prozess?
07:45 Potenzial beim Krafttraining erkennen?
13:30 Indikatoren für eine gute Genetik
15:35 Die Bedeutsamkeit des Mindest
18:25 Der Absturz von Calum von Moger
20:45 Talent vs. Harte Arbeit
24:20 Wieviele Fette und Proteine pro KG Körpergewicht?
27:35 Hohe Proteinzufuhr in der Diät

Diese Episode auf Youtube:
https://youtu.be/Eh83tGr6orM

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Coaching & Wettkampfvorbereitung:
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Über diesen Podcast

Der "Physique Evolution Podcast" ist ein evidenzbasierter Podcast zum Thema Bodybuilding, Fitness und Ernährung. Mein Name ist Luis Frielingsdorf, bin Natural Bodybuilder & Coach und möchte dir dabei helfen dein Wissen zu erweitern und deine Ziele zu erreichen. Ich interviewe Top Experten aus dem Feld und produziere Episoden mit anderen Athleten und Coaches.

von und mit Luis Frielingsdorf

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