Willkommen zu Part 1 von 2 der Unterhaltung mit Sepehr Bahadori aka Brosep.
Sep ist Natural Bodybuilding Pro und er befindet sich in der finalen Phase seiner Wettkampfvorbereitung.
Wenn ihr etwas aus der Folge mitnehmen konntet und euch weitere Episoden mit Sep wünscht, würde ich mich je nach Platform über ein Abo, Like, Review oder Kommentar freuen!
Vielen Dank für den Support und bis nächsten Sonntag.

TIMESTAMPS:
00:00 Einsatz von Koffein in der Prep
09:58 Absage des Wettkampfs: Sep's letzte Hoffnung!
16:45 Was ist Plan B?
21:30 24 Wochen ohne Deload & Dietbreaks
27:00 25k Steps: Overkill?

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