#62 Christian Kuess - Umgang mit Schmerzen im Bodybuilding
TIMESTAMPS:
00:00:00 Wettkampfplanung 2021
00:06:15 Physiotherapie & Online Coaching
00:14:17 Bewertung von Schmerzen & Kommunikation mit Klienten
00:23:09 Sollte Schmerz stets vermieden werden?
00:29:55 Lokaler vs. Ganzkörper Deload
00:37:11 Anpassungen bei Gelenksproblemen
00:45:04 Übungsausführung für stimulatives & gelenkschonendes Training
00:57:35 Rehabilitation nach Verletzungen
Christian auf Instagram:
https://www.instagram.com/christian.kuess/?hl=de
Coaches Corner:
https://open.spotify.com/show/0rCdX7wpMBf89SD8PXF8dU?si=WZ-5VHLpQQGlvrfgMqlbOg
Mit "HC20" 20% auf alle ESN Produkte:
https://www.fitmart.de/
Fragen, Vorschläge und Feedback:
https://docs.google.com/forms/d/1P6FC...
Hypertrophycast Spotify Playlist:
https://open.spotify.com/playlist/3BT...
Website & Coaching:
https://www.luisfrielingsdorf.de
Youtube:
https://www.youtube.com/user/luisfrielingsdorf
Instagram:
https://www.instagram.com/luisfrielingsdorf
Kommentare
Neuer Kommentar