Timestamps:
00:00 Intro
01:15 Was ist in der Winterpause passiert?
03:30 ANBF - Der erste Wettkampf der Saison
13:00 GNBF - Constantin’s Hauptwettkampf
15:30 INBA Weltmeisterschaft in Bucharest
18:30 Das High Volume Experiment
25:00 Training während 9 Tage Quarantäne
29:30 Luis Diätplanung
34:30 Post Competition Phase von Constantin
42:00 Outro

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