Physique Evolution Podcast

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Episoden Archiv

  • #171 - Overall & 2x Pro Card als Junior (GNBF Newcomer)

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  • #170 - Startverbot bei der GNBF (3 Days Out)

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  • #169 - Ein neuer Tiefpunkt (10 Days Out)

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  • #168 - Ladestrategie, Gewichtslimit & Erwartungshaltung (2 Weeks Out)

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    https://youtu.be/By0wNqPxhuc

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  • #167 - Das Team-Event (4 Weeks Out)

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  • #166 - Harzer Käse im Club (4,5 Weeks Out)

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  • #165 - Die Zielgerade: Arnold Classic & Nutzung von Ressourcen (5 Weeks Out)

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  • #164 - Neue High & Low Day Strategie (7 Weeks Out)

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  • Q&A: Carb Cycling & Umgang mit Schmerzen im Training

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    • Über diesen Podcast

    Der "Physique Evolution Podcast" ist ein evidenzbasierter Podcast zum Thema Bodybuilding, Fitness und Ernährung. Mein Name ist Luis Frielingsdorf, bin Natural Bodybuilder & Coach und möchte dir dabei helfen dein Wissen zu erweitern und deine Ziele zu erreichen. Ich interviewe Top Experten aus dem Feld und produziere Episoden mit anderen Athleten und Coaches.

    von und mit Luis Frielingsdorf

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    Luis Frielingsdorf