Physique Evolution Podcast
Episoden Archiv
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#7 Frederik Hölzl - Mechanismen und Trainingsparameter für Hypertrophie
Willkommen zu einer weiteren Folge des "HYPERTROPHYCAST".
Heute haben wir Frederik Hölzl zu Gast und sprechen über die Mechanismen für Muskelhypertrophie und wie die wesentlichen Trainings...
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#6 Solo Q&A - Food Focus, High Protein , Minimales Volumen pro Einheit & Programming für Anfänger
Freut mich sehr, dass ihr zu einer neuen Episode des "HYPERTROPHYCAST" eingeschaltet habt.
Ihr habt mir eure Fragen zukommen lassen und ich habe diese möglichst ausführlich beantwortet.
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#5 Steve Hall - Long Term Planning for Muscle Growth
Welcome to the "HYPERTROPHYCAST".
This is the first English episode because we are joined by Steve Hall the founder of Revive Stronger.
We talked through each phase a physique athlet...
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#4 Brosep - Improvement Season, Satz- vs. Intensitätsprogression, Mini Cuts & genetisches Limit
Willkommen zur vierten Folge des "HYPERTROPHYCAST".
Heute haben wir Sepehr Bahadori aka Brosep zu Gast. Sep ist Natural Bodybuilding Pro und hat sich Zeit genommen um eure Fragen zu beantw...
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#3 Daniel Kubik - Ernährung für maximalen Muskelaufbau
Sehr cool, dass ihr zur dritten Episode des "HYPERTROPHYCAST" eingeschaltet habt.
Heute haben wir Natural Bodybuilding Pro Daniel Kubik zu Gast. Wir gehen gemeinsam alle Punkte durch, welc...
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#2 Solo Q&A - Makroverteilung , Maschinen vs. freie Gewichte, Maintenance Phasen & Muskelversagen
Freut mich sehr, dass ihr auch zur zweiten Episode des "HYPERTROPHYCAST" eingeschaltet habt.
Ihr habt mir eure Fragen zukommen lassen und ich habe diese möglichst ausführlich beantwortet. ...
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#1 Intro - Vorstellung, Trainingsanfänge, Wettkämpfe & Podcastvision
Willkommen zur ersten Folge des 'HYPERTROPHYCAST'.
Mein Name ist Luis Frielingsdorf und ich bin Natural Bodybuilder sowie Online Coach!
Vielen Dank, dass ihr zur ersten Episode eing...